Существует ли профилактика варикоцеле?

Варикоцеле – варикозное расширение вен в мужских половых органов. Встречается у 30 процентов представителей сильного пола. При отсутствии лечения заболевание приводит к бесплодию. Если на ранних стадиях варикоцеле можно вылечить с помощью препаратов и бандажа, то на поздних стадиях показана операция. Многих мужчин интересует, помогает ли при варикоцеле профилактика.

Какие существуют меры профилактики

Поскольку заболевание вызвано нарушением кровообращения, из-за неправильной работы клапанов сосудов, необходимо сделать акцент на укрепление сосудов и нормализации кровообращения. Меры профилактики варикоцеле яичка для каждого мужчины будет индивидуальной.

Заболевание часто возникает у мальчиков и подростков. Поэтому родителям стоит обратить внимание на предотвращение развития варикоцеле. Для этого сына надо показать детскому урологу.

При наличии некоторых признаков, надо срочно начать лечение. А возможно уже понадобится операция. Это необходимо для того, чтобы предотвратить развитие бесплодия.

Если игнорировать профилактический осмотр мальчика, возможно заболевание примет серьезный оборот, иногда даже угрожающий жизни.

Некоторые способы профилактики варикоцеле у мужчин могут показаться весьма эффективными, но на самом деле они могут только усугубить состояние.

Поэтому очень важно обратиться к специалистам для решения этого вопроса. Многие, например, думают, что занятия спортом способны избавить от всех проблем со здоровьем. Но так ли это? Попробуем разобраться.

Спорт

Действительно, спорт оздоровляет и душу, и тело человека. Но и здесь важно не переусердствовать. Например, занятия тяжелой атлетикой и бодибилдингом, так популярные в наше время, могут навредить при предрасположенности к варикоцеле.

Дело в том, что силовые нагрузки, поднятия тяжестей, штанг и т.д. действуют губительно на сосуды нижней половины туловища мужчины. От этого они начинают расширяться чрезмерно, нарушается кровоток. И как следствие, возникает варикоцеле.

Следует делать утреннюю разминку, включая в комплекс упражнения для ног. Полезно ходить пешком.

Следует делать утреннюю разминку, включая в комплекс упражнения для ног. Полезно ходить пешком.

Поэтому важно ограничивать поднятие гирь, штанг, силовые упражнения при подозрении на это заболевание. То же самое касается спортивной ходьбы и бега. Нельзя долго бегать и ходить на дальние расстояния, как бы полезно это не казалось.

Сосуды мошонки перенапрягаются при этом, а также создается дополнительное трение этого органа об одежду. Что является предпосылкой для развития заболевания. Длительная езда на велосипеде тоже вредна при варикоцеле.

При предрасположенности к варикоцеле полезными видами спорта являются:

  • плавание;
  • гимнастика;
  • йога;
  • теннис;
  • бадминтон.

Нельзя также долго качать брюшной пресс. Хорошо, если доктор составит мужчине с предпосылкой этого заболевания индивидуальный комплекс ежедневных упражнений.

Образ жизни

Для профилактики варикоцеле стоит обратить внимание на образ жизни. Необходимо наладить режим труда и отдыха, избегая переутомления.

Ложиться спать и вставать лучше в одно и то же время. Стоит избегать длительного пребывания на ногах, долгой ходьбы. Надо чаще делать перерыв на отдых, просто полежать спокойно.

В то же время предпосылкой для развития варикоцеле является малоподвижный образ жизни. Кровь при этом застаивается в малом тазу, вызывая варикозное расширение сосудов мошонки.

Поэтому важно при сидячей работе вставать и разминаться, прохаживаться. Или сделать легкую гимнастику. Сидение в выходной целый день на диване перед телевизором также является фактором развития варикоцеле.

Важно проводить отдых активно, прогуливаться на свежем воздухе, в лесу, на даче. Рыбалка тоже вряд ли будет полезна в этом случае.

Особое внимание стоит обратить на половую жизнь. В ней надо придерживаться золотой середины. Надо избегать длительного полового воздержания, но и переутомляться нельзя.

Питание

Рацион имеет большое значение для профилактики варикоцеле. Во-первых, надо избегать запоров, которые губительно влияют на сосуды малого таза. Для этого важно подобрать правильный рацион, стимулирующий работу кишечника. Во-вторых, необходимо включить в питание продукты, способствующие укреплению сосудистой стенки.

Что нельзя употреблять при подозрении на варикоцеле:

  • алкогольные напитки;
  • острую пищу;
  • соленые продукты;
  • фастфуд;
  • перец;
  • копчености;
  • жареную пищу;
  • торты;
  • мороженое.

Что надо есть для профилактики заболевания:

  • свеклу;
  • курагу;
  • капусту;
  • гречку;
  • яблоки;
  • персики;
  • огурцы;
  • кабачки;
  • молочные продукты;
  • говядину.

Можно употреблять в пищу приготовленные плоды конского каштана. Это растение известно, как укрепляющее сосуды и помогающее при варикозе. Поменьше стоит есть мучного, сладкого, жирного. Эти продукты способствуют тромбообразованию и закупорке сосудов.

Употреблять больше овощей и фруктов, исключая из рациона «вредную» пищу.

Употреблять больше овощей и фруктов, исключая из рациона «вредную» пищу.

Полезно пить отвары шиповника, настой боярышника. Многие свежие ягоды (черника, голубика, клюква, земляника) также могут укрепить сосудистую стенку. Также важно не переедать, чтобы не вызвать резкой прибавки к весу. Потому что лишний вес – частая причина развития варикоцеле.

Препараты

Существуют некоторые лекарственные средства, которые можно принимать с профилактической целью. Лучше если их назначит врач.

Препараты, которые влияют положительно на сосуды:

  1. Венотоники (Детралекс, Венарус, Эскузан и др.).
  2. Мази для втирания в мошонку (Гепариновая, Троксерутин и др.).
  3. Витамины (Аскорутин, Алфавит и др.)
  4. БАДы (Венокорсет, Омега-3, Атероклефит и др.).

Из народных средств можно порекомендовать:

  • конский каштан;
  • акацию белую;
  • клевер красный;
  • боярышник.

Все это можно принимать с разрешения врача, учитывая противопоказания и побочные действия.

Профилактика варикоцеле во время заболевания

Если заболевание уже замечено на первых стадиях, важно соблюдать профилактические меры:

  1. Не переутомляться, не ходить долго пешком.
  2. Не сидеть долго на одном месте.
  3. Носить специальный бандаж для остановки процесса.
  4. Часто обследоваться.
  5. Не поднимать тяжести.
  6. Не заниматься тяжелой атлетикой и бодибилдиногм.
  7. Принимать препараты, назначенные врачом.

Важно соблюдать режим дня, следить за рационом питания. Надо обязательно бросить вредные привычки. Необходимо следить за весом, не допуская резкой прибавки. Надо иметь регулярные половые сношения.

Нельзя при варикоцеле посещать баню и сауну, долго ездить на велосипеде. Важно следить за нормальной работой кишечника, не допуская запоров.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *